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1: PERDIDA DE PESO SOSTENIBLE

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Flow Tri

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En esta primer conversación,  Manuel y yo compartimos nuestras historias de como bajamos mas de 180 libras entre los 2. Nuestros tips, dietas, equipo, rutinas de ejercicio y mucho más en nuestra conversación.

Show Notes

Grabación y edición: Ricardo "Cuzuco" Ortiz

Invitado: Manuel "Flow" Cordón

Escucha otros episodios

3: Alcanzando tus sueños con Roberto Zambrano (Es demente)

4: La importancia de la pasión, tus raíces y no temer al fracaso con Ale Puga (Tambor de la Tribu)

1:  Perdida de peso sostenible

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